简介：

在日常使用电脑或手机的过程中，我们经常会遇到CPU温度过高的问题。高温不仅会降低设备的性能，还会加速硬件老化甚至引发系统崩溃。因此，监测CPU温度并进行适时的降温措施是非常重要的。本文将介绍如何监测CPU温度，并给出相应的工具和方法。

操作系统版本：Windows 10
品牌型号：华硕 ROG GX501
软件版本：HWMonitor 1.41

一、选择合适的监测工具

1、选择一个可靠的CPU温度监测软件非常重要。本文建议使用HWMonitor 1.41版本，该软件可以准确地监测CPU温度。

二、安装并运行监测软件

1、下载HWMonitor 1.41并安装在你的电脑上。

2、运行HWMonitor软件，可以看到各个硬件的实时温度信息。

三、读取CPU温度数据

1、在HWMonitor的界面中，找到显示CPU温度的部分，一般以摄氏度为单位。

2、监测CPU温度时需要关注两个参数：温度范围和平均温度。温度范围表示CPU在正常工作状态下的温度范围，一般为40℃至80℃；平均温度表示CPU当前的实际温度。

四、降低CPU温度

1、清理散热器和风扇：如果CPU温度过高，可能是由于散热器和风扇上积累了灰尘导致散热不良。定期清理它们可以有效降低CPU温度。

2、更换散热器：如果散热器的散热效果不理想，可以考虑更换一个更高效的散热器。

总结：

通过本文的介绍，我们了解了如何监测CPU温度并采取相应的降温措施。监测CPU温度可以帮助我们及时发现问题并进行解决，保护设备的性能和寿命。建议大家合理使用电脑或手机，避免长时间高负荷运行，同时定期监测CPU温度，保持设备在正常范围内运行。